VALGO LO QUE VALEN MIS LIKES (TEMÁTICA Y FORMATO LIBRE)

 HOLA A TODOS Y TODAS

Las redes sociales han cambiado por completo la forma en la que nos relacionamos, nos mostramos y, en muchos casos, cómo nos sentimos con nosotros mismos. Hoy en día, no solo importa lo que somos, sino también cómo somos percibidos por los demás. Los “likes”, los comentarios o el número de seguidores se han convertido en una especie de “medidor social” que, aunque no lo parezca, influye mucho más de lo que nos gustaría reconocer.

Cada publicación deja de ser solo una imagen o un momento compartido, para convertirse en una especie de evaluación constante. ¿Le gustará a la gente? ¿Recibirá suficientes likes? ¿Se verá bien? Poco a poco, sin darnos cuenta, podemos empezar a construir una identidad basada en la aprobación externa. Y esto genera una presión silenciosa pero constante, especialmente en los jóvenes, que están en una etapa vital de búsqueda de identidad y pertenencia.

Desde mi punto de vista, uno de los mayores problemas es que se está confundiendo la validación digital con el valor personal. Es decir, muchas personas empiezan a asociar su autoestima con la reacción que generan en redes. Si una publicación tiene éxito, se sienten bien; si no lo tiene, pueden llegar a sentirse invisibles o incluso insuficientes. Esto puede afectar al estado de ánimo, a la autoestima y a la forma en la que nos relacionamos con los demás en la vida real.

Además, las redes sociales fomentan constantemente la comparación. Vemos vidas aparentemente perfectas, cuerpos ideales, viajes, amistades… pero olvidamos que la mayoría de lo que se muestra es solo una parte seleccionada de la realidad. Esto puede generar frustración, inseguridad y la sensación de no estar “a la altura”.

Como futuros educadores sociales , considero fundamental trabajar la educación digital y emocional desde edades tempranas. No se trata de demonizar las redes sociales, ya que también tienen aspectos positivos, como la conexión o la expresión personal. El verdadero reto está en aprender a utilizarlas de forma saludable, sin que determinen nuestro valor personal ni nuestra estabilidad emocional.

Para profundizar en esta idea, es muy interesante ver el capítulo de la serie Black Mirror titulado “Caída en picado”, donde se muestra una sociedad en la que cada persona es valorada constantemente a través de puntuaciones sociales. Este episodio refleja de forma exagerada, pero muy realista, lo que podría ocurrir si llevamos al extremo la necesidad de aprobación y la obsesión por la imagen pública. Verlo ayuda a reflexionar sobre hasta qué punto ya estamos viviendo, en cierta manera, algo parecido en nuestras redes sociales actuales.

En definitiva, quizá el problema no es querer gustar, sino olvidar quiénes somos en el intento de hacerlo.

(VÍDEO)

Este vídeo refleja una realidad muy presente hoy en día, la necesidad de aprobación en redes sociales. A través de las imágenes se muestra cómo muchas personas adaptan su forma de ser y actuar con el objetivo de conseguir likes, comentarios o aceptación por parte de los demás.

Lo más importante es cómo esta búsqueda de validación puede afectar a la autoestima, especialmente en los jóvenes, que pueden llegar a depender emocionalmente de la reacción de los otros para sentirse bien consigo mismos.

Desde mi punto de vista, el problema no son las redes sociales, sino el uso que hacemos de ellas cuando empezamos a medir nuestro valor en función de la aprobación externa. Y tú ¿Qué piensas?

Foto creada con IA